Başlamak mı? İşte bütün mesele bu… İşin en zorlanılan kısmı… Bir işe ilk başlangıcı yapmak cesaret ve motivasyon istiyor, ancak bir işe ara verip 2. başlangıcı yapmak, gerçekten esaslı bir irade ve sebat istiyor. Bence ilk başlangıçtan daha zor, çünkü ben hep ara verince olaydan kopuyorum ve uğraşılarımda bu 2. başlangıcı hiç yapamadığım zamanlar oluyor.“Başlangıçlar ve Doğru Düşünce” yazısının devamını oku
Etiket arşivleri: Ankilozan spondilit
Glutenli 51 Yıldan Sonra Glutensiz Hayat
Glutensiz hayatta 25. gündeyim. Kolay mı derseniz kolay değil. Size mutluluk veren bir çok yiyeceği yiyemiyorsunuz 😉 Ama sonuç için yılmadan devam ediyorum. İlk 15 gün halsizlik yaşadım ama vücut alışıyor gibi. Yiyeceğim menülerde bazı günler zorlanıyorum. Ama sonuçta aç kalmıyorum. Glutensiz derken sadece buğday ürünlerini kastetmiyorum. Bazı yakınlarım sadece ekmek, makarna yememek zannedebiliyorlar. İlk“Glutenli 51 Yıldan Sonra Glutensiz Hayat” yazısının devamını oku
Sabah Maratonum
Sabah 6.45. Hemen yataktan doğruluyorum, beynimde uyku bitmiş ama vücudum hâlâ yatmak istiyor ama onun açılmasını bekleyemem, yapmam gereken işler zihnimden sırayla geçiyorlar. Zaten vücudumun bu tutuk haline alışmışım, onun keyfini bekleyemeyeceğim. (Vücudumun kendine gelmesi, tutukluğun geçmesi her zaman 1 saati buluyor, AS yüzünden.) Yataktan yavaşça yere basarak iniyorum, acaba bugün bacağımda ve kalçamda siyatik“Sabah Maratonum” yazısının devamını oku
Covid Salgını ve İnsanlık
Merhaba! Bu yazımda Covid salgınından neler idrak ettiğimi aktarmak istiyorum, Covid 19 hastalığını geçiren biri olarak… Her olay insanda kalıcı izler bırakır ve mutlaka olgunlaştırır. Ancak olgunlaşmak, Yaratıcımızın istediği doğru düşünce alışkanlığına sahipsek, gerçekten hedefine ulaşır. Ne demek istiyorsun, diyeceksiniz? Yaşadığım olayla birlikte sizlere açıklamaya çalışacağım. 😉 6 Ağustos 2019’da bana 4. kere yapılan PCR“Covid Salgını ve İnsanlık” yazısının devamını oku
Tedavi için hayatını değiştirmelisin!
İltihabi romatizmal hastalıklarda bilindiği gibi önceleri kortizon tedavileri revaçtaydı, sonra olaya Salazoprin ve Metotreksat tedavileri girdi. Tabi ki kortizon tedavideki önemini kaybetmedi. Ben bu tedavilere ve ilaç bağımlısı olmaya yıllarca direndim ama kortizon kullandığım kısa dönemler oldu. Bu ayrıntıları başka yazılarımda paylaşacağım. Bu yazımda 5 gün önce başladığım ve hayatımı yeniden programlamam gereken tedavimden bahsetmek“Tedavi için hayatını değiştirmelisin!” yazısının devamını oku
İlk Kıvılcım
Her hastalığı tetikleyen bir sebep vardır, bazen fizyolojiktir, bazen psikolojiktir, bazen genetiktir. Ya da hepsinden biraz vardır. Ankilozan spondilit hastalığında da genetik faktörler rol oynuyor, özellikle HLA-B27 geni… Ancak bu geni harekete geçiren bir olay varmış ki; bunu yıllar sonra idrak edebildim. Üniversite 3. sınıfa geçmiştim, yaz tatilindeydim. 21-22 yaşlarındayım. O yaz, babamın işi sebebiyle“İlk Kıvılcım” yazısının devamını oku
Hakkımda
Emekli Diş Hekimiyim, anneyim, dominant bir eşim, biraz mükemmelliyetçiyim, her gün yeni bir bilgi öğrenmeyi seven bir insanım. Bayanlarda az görülen bir hastalıkla (Ankilozan Spondilit ile) yaşam mücadelemi, tecrübelerimi paylaşmak için sizlerle buluşmak istedim. Zaman belki bizi başka konulara da taşıyabilir. Hayat paylaşınca daha güzel 😉 Ankilozan Spondilit öyle bir rahatsızlık ki; şiddetli ağrılara rağmen“Hakkımda” yazısının devamını oku
